Tag Archives: #beautyroutine

10 съвета за по-красива кожа

Нека да започна с това, че моята кожа е далеч от перфектна и с този пост искам да споделя съвети за грижа за кожата, които спазвам (някои повече, а с други ми е по-трудно) и наистина виждам и чувствам разлика в състоянието на кожата ми 🙂 Надявам се да са ви интересни и полезни!

1.Повече вода!

Най-важната стъпка към красивата кожа е приемането на достатъчно вода. Признавам си, че ми е трудно да свикна да пия повече вода, но се опитвам и това, че виждам разлика ми помага да не губя мотивация. Следя количеството вода, което приемам на ден, като е важно да отбележа, че не включвам всички други напитки (дори и чай, който консумирам в големи количества), стремя се да е около 2 литра. И също така целя да създам навик на пиене вода в определени моменти – щом се събудя, след като изпия кафето си, след душ, преди да си легна и т.н. Има мобилни приложения, които също помагат за тази цел – Drink Water Reminder 🙂

2.Храна

Няма как да пропусна и храната. Състоянието на кожата, косата и ноктите зависят от храната, която приемаме. Разбира се колкото по-здравословна и чиста е тя, толкова по-добре! Хапването на повече зеленчуци и плодове, ограничаването на захарта, тестото и млечните продукти се отразяват страхотно на кожата ми. Ако имате проблеми с кожата, може да потърсите съвет от специалист, които да ви предпише хранителни добавки и витамини.

3.Make up free моменти

ииии дори дни! Опитвам се да нося по-лек грим или ако е възможно да не слагам такъв, за да дам достатъчно време на кожата ми да си почине. Ако се налага да нося грим, то веднага след като се прибера вкъщи, измивам и почиствам лицето си.

4.Студената вода и горещите душове

Старая се винаги да измивам лицето си със студена вода, защото това помага на кожата и порите да останат стегнати. Наскоро спрях да мия лицето си под душа, тъй като температурата на водата е доста по-висока от необходимото. Освен това правилно е лицето да се измива последно, за да се отмиват останалите продукти, които може да са попаднали там – шампоан, балсам за коса и т.н.

5.Хавлията

Използвам отделна хавлия само за лицето. И я подменям на няколко дни, така се предотвратява натрупването на бактерии или пък пренасянето на продукти от косата и тялото върху лицето. Същото е и с калъфката на възглавницата – добре е да се подменя възможно най-често на 3-4 дни.

6.Грижа за кожата

Важно е да знаем какъв тип е кожата ни и какви продукти са ни необходими. При създаване на рутината е добре да се обърне внимание на състава на продуктите и да се направи проучване, за да знаем дали това е най-подходящо и дали съставките могат да се употребяват заедно, тъй като не всички комбинации са добра идея 🙂 Има много блог постове и YouTube видеа по темата – много интересна информация можете да откриете в канала Beauty Within.

7.Тренировки

С тази точка смятам че не ви изненадвам. Редовната физическа активност има много положително влияние и върху състоянието на кожата.

8.Нанасяне на продуктите

Започнах да изпълнявам тази точка наскоро. За да се абсорбират по-добре продуктите за грижа за кожата (кремове, серуми, масла и т.н) е добре те да бъдат “затопляни” върху дланите и пръстите след което да бъдат нанесени с леки потупващи движения, а не с втриване. Особено що се отнася до по-деликатни зони като околоочния контур.

9.Пръсти

Може би тази стъпка ми е най-трудна за изпълнение. Много е важно да не докосваме лицето си постоянно, за да не пренасяме бактерии от ръцете върху кожата. Освен това не трябва да разчопляме пъпчици и т.н. Ако все пак реша да си направя механично почистване на лицето в домашни условия, внимавам и обръщам внимание на дезинфекцията, същото важи и за процедурите с дерма ролер 🙂

10.Хидратация и слънцезащита

Последно, но не и по значение – хидратация и слънчезащита. Не зависимо от типа кожа, тя се нуждае и от двете стъпки. Моята кожа беше мазна, в момента е по-скоро комбинирана. Не винаги съм обръщала внимание на хидратацията, вярвам че има и много други момичета, които смятат, че ако хидратират мазната кожа, тя ще се омазнява още повече – няма нищо по-грешно от това! Прекомерното омазняване е следствие от дехидратацията на кожата, което може да е причинено от неправилно подбрани продукти или прекомерната им употреба. Другата стъпка, на която смятам, че често не обръщаме достатъчно внимание е слънцезащитата. Продукти с фактор трябва да се нанасят на лицето не само през лятото, но и през студените месеци.

P.S: Надявам се, сте открили полезни съвети, които да приложите 🙂 Споделете ако имате други тайни!

xoxo,

Gabrielle

С аромат на рози

Отглеждането на рози с цел производство на розова вода и масло, започва още от Древна Индия и Египет. По-късно римляните използват розовата вода заради ароматните качества и като лек срещу депресията, а персите намират приложението и в кулинарията и сладкарството. Както знаем, розовата вода е един от символите на България, цветовете отглеждани по нашите полета са сред съставките на едни от най-скъпите и качествени парфюми и козметични продукти.

Розовата водя е богата на витамини и други полезни вещества, което обяснява широкото и приложение. След като получих биологичната розова вода на Ina Essentials, реших да ви споделя как я използвам аз 🙂

Кожа

Розовата вода е подходяща за всеки тип кожа. Тя балансира мазната кожа, успокоява раздразнената и чувствителната, хидратира сухата кожа, почиства и освежава нормалната.

  1. Може да използвате розовата вода като спрей за освежаване на кожата на лицето. През топлите месеци, обичам да нося розова вода в чантата ми за тази цел.
  2. Розовата вода спомага за намаляването на тъмните кръгове около очите. Напоете две памучни тампончета и ги оставете да действат за около 15 минути.
  3. Освен избелващите свойства, тя също така намалява зачервяванията и успокоява кожата. Винаги нанасям розова вода след като отмия почистващи маски за лице.
  4. Може да я използвате за почистването на кожата на лицето от остатъците от грим и замърсявания.
  5. Розовата вода може да замени спрейовете за фиксиране на грима. Напръскайте върху грима и оставете да попие.
  6. И не на последно място, е чудесна за по-зряла кожа, тъй като има и анти-ейдж ефект.

Коса

Розовата вода може да бъде използвана както самостоятелно, така и като добавка към балсами и маски за коса.

  1. Розовата вода може да бъде използвана като естествен балсам, поради хидратиращите си свойства.
  2. Може да се използва като спрей, след отмиването на шампоана и балсама, за по-бляскава и по-мека коса.
  3. Спомага и за растежа на косъма, може да се нанасе като терапия в корените на косата.
  4. Розовата вода помага и при проблеми със скалпа.

Тяло

  1. Розовата вода е чудесен спрей за тяло, който хидратира и е с доста приятна миризма.
  2. Освен това розовата вода може да се използва за облекчаване при слънчеви изгаряния, порязвания и т.н.

P.S: Използвате ли розова вода в бюти рутината си? А използвате ли домашни маски за коса и лице?

xoxo,

Gabrielle

Натурална грижа за кожата от BS Cosmetics

Зимните месеци се отразяват доста тежко не само на настроението ми, но и на кожата ми. От комбинирана през лятото, тя става почти суха през най-студените дни. Предполагам, че много от нас се изправят пред този проблем.

За това съм доста развънувана да споделя опита ми с продуктите на BS Cosmeticsнатурален крем за лице с масло от нар и натурален крем за тяло с невен и жълт кантарион*.

След като прочетох толкова положителни ревюта и хвалебствия, първото нещо, което ми направи много положително впечатление беше състава на кремовете. Както обещават от марката – всички съставки са напълно натурални. Комбинациите от натурални масла и витамини подхранват и хидратират кожата.

Похвално е освен това, че са избрали изцяло алуминиеви опаковки, които запазват състава и качеството на продуктите непроменен. Смятам, че повече марки трябва да намалят използването на пластмаса и да потърсят алтернативни източници.

Консистенцията на кремовете е гъста и доста мазна, което е доказателство за използването на натурални масла и е гаранция за по-дълга употреба, тъй като е необходимо съвсем малко количество от крема.

Опитът ми с крема за лице беше доста кратък, тъй като за съжаление не е подходящ за моята кожа, но смятам, че ще е перфектно попадение за тези от вас, които са с много суха кожа. Маслата от нар и авокадо, допълнени от Витамин Е хидратират кожата в дълбочина и и придават свежест и сияние.

Кремът за тяло от друга страна е страхотно откритие! Тъй като кожата на краката ми е доста суха през зимата, а след депилация има нужда от допълнително подхранване и хидратация – в тези моменти натуралният крем с невен и жълт кантарион е перфектен избор. Невенът има успокояващо и антибактериално действие, а допълнителен плюс е че помага за заличаването на стрии 🙂 Комбиниран с жълтия кантарион и ореховото масло, хидратират и омекотяват кожата ми.

Единственият минус, който откривам е ароматът на кремчетата, които лично на мен не ми допада много. Но предвид страхотния натурален състав, не му обръщам чак такова внимание.

Ако сте в търсене на натурални продукти, можете да разгледате сайта на BS Cosmetics или Инстаграм страницата им.

P.S: Надявам се този пост е бил полезен за много от вас 🙂 Ще се радвам да споделите, ако вече сте използвали някои от продуктите на BS Cosmetics?

xoxo,

Gabrielle

*Продуктите, показани в този пост са ми изпратени като част от PR пратка, но мненията и коментарите са изцяло мои.

Как да приготвим скраб за тяло у дома?

Ексфолирането е една от най-важните стъпки към красивата и гладка кожа. Подпомага премахването на мъртви клетки, в резултат кожата е по-мека, по-сияна и по-гладка. За кожата на лицето е препоръчително да се използват по-нежни ексфолианти, а за тялото такива с по-едри частици.

За лицето си използвам четката за почистване на лице Ремингтон – (за която можете да прочетете повече тук) и ексфолиант Neutrogena Pink Grapefruit. А за кожата на тялото ми използвам предимно ексфолиант, който приготвям вкъщи с натурални съставки и ексфолиращи ръкавици като тези.

Приготвянето на ексфолиант за тяло е лесно, бързо, а за мен е и забавно – има известен елемент на креативност 🙂 . Можете да включите различни съставки, следвайки тази формула:

Ексфолиращи частици + Течност + Екстра добавки

  • Ексфолиращи частици – морска сол, захар, овесени ядки, ориз и др.
  • Течности – зехтин, натурални масла и др.
  • Екстра добавки – мед, кисело мляко и др.

Ето и моите две предложения:

Кафе + Бадемово масло + Мед

Кафето е чудесен ексфолиант, съдържащ кофеин, който е антиоксидант и спомага за стягането на кожата и намаляването на целулита. За по-добър ефект, използвайте кафе, а не утайка. 

Втората съставка, която избрах да включа е бадемово масло. То е известно с широкото си приложение в различни продукти за красота. Бадемовото масло съдържа множество витамини и минерали, спомага за почистването на порите и предотвратява появата на акне. А в случая ще хидратира кожата в дълбочина.

И накрая мед – една чудесна добавка с антибактериална функция. Използва се и като антиоксидант, в терапии против бръчки, тъй като овлажнява кожата и я прави по-мека и еластична.

Този ексфолиант е нежен, поради това, че частиците са по-малки. Ароматът му е страхотен! И освен че почиства, омекотява и освежава кожата, я оставя с приятен мирис на кафе.

Морска сол + Зехтин + Черен чай

Морската сол е по-едра от кафето, това прави този ексфолиант по-груб. Ако сте с по-чувствителна кожа или просто не сте фен на този тип скраб за тяло, можете да замените морската сол с кафява захар.  Или да го използвате само върху по-грубите части – лакти, колена и т.н. Морската сол има антибактериален ефект и се използва в много терапии и процедури.

Зехтинът е другата съставка, използвана още от Древността като бюти продукт. Той омекотява кожата и е чудесен антиоксидант. Череният чай, подобно на кафето, съдържа кофеин, който действа като антиоксидант.

Този скраб е по-груб, но резултатите са страхотни – мека и гладка кожа. Използвам го по рядко от първия, тъй като аромата на кафе ми е толкоооова любим, че съм пристрастна 🙂

P.S: А вие имате ли домашни рецепти за маски и други продукти за красота?

xoxo,

Gabrielle